هویج مهتابی یکی از انواع هویج ها بوده که به رنگ سفید می باشد آن ها دارای قیمت مناسبی هستند و خرید و فروش این محصولات از طریق فضای مجازی در کمترین بازه زمانی صورت می گیرد. مصرف کننده ها می توانند از طریق سایت های اینترنتی خرید شارژ را انجام دهند و کالا را درب منزل تحویل بگیرند. این روش بسیار مناسب و مقرون به صرفه است و اتلاف زمان و هزینه جلوگیری می کند.
هویج مهتابی
هویج مهتابی یکی از مواد غذایی بوده و سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی می باشد، آن ها دارای مواد مغذی برای سلامتی بدن هستند و در سالاد و آبمیوه مورد استفاده قرار می گیرند، هویج مهتابی سرشار از ویتامین های لازم برای پوست بوده و همچنین دید چشم را بهتر می کنند و باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شوند، با مصرف آن ها می توان دندان های سالم تری داشت. این هویج کمی شیرین بوده و دارای ویتامین، فیبر، کربوهیدرات، کلسیم، پتاسیم، آهن و دیگر مواد غذایی همه می باشد، بهتر است آن ها با انواع سالاد ها مورد استفاده قرار بگیرند.
این هویج مهتابی برای کشت و پرورش نیاز به خاک و زمین اماده ای دارد. بذر آن ها را باید در خاک های قرار داده شوند که زهکشی خوبی داشته باشد و دارای سنگ و کلوخه نباشد، این خاک غنی بوده و دارای مواد معدنی بسیار زیادی است. آن ها باعث می شود که ریشه ها در خاک به خوبی قرار بگیرد، فشردگی خاک باعث می شود که ریشه به خوبی رشد نکند، در نتیجه هویج ها خیلی کوچک باشد، فشردگی خاک را به وسیله زهکشی و شخم زدن از بین می رود، ریشه خاک به صورت غنی و آماده شده است.
از دیگر گزینه های مهم آبیاری زیاد و رطوبت است که باعث رشد بهتر محصولات می باشد، آن ها در بهار و پاییز کشت می شود و اگر آبیاری آن ها مرتب صورت نگیرد، این محصولات به خوبی رشد نمی کنند و هویج نیاز به نگهداری بسیار زیادی دارد و بهتر است حدود نیم متر بین ردیف های آن ها فاصله باشد، همچنین هر هویج با دیگر هویج ها باید ۴۰ سانتیمتر فاصله داشته باشد و اگر این فواصل به خوبی رعایت شوند، ریشه هویج بهتر می‌تواند میوه گیری کند. آن ها در انواع باغچه و گلدان ها نیز رشد و پرورش می یابند و در این محیط ها باید بذر را خیس کرده، سپس آن را درون خاک قرار داد و باید بر روی آن ها خاک ریخته شود.
هویج مهتابی شیراز
هویج مهتابی که در شیراز رشد و پرورش می یابد، از بهترین نوع بوده که در کشور عرضه می شود، شیراز به خاطر دارا بودن خاک های حاصلخیز کشاورزی بهترین انواع هویج ها را به بازار ارائه می کند، این مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان های فراوانی هستند که باعث جلوگیری از بروز بیماری سرطان می شوند، آن ها به صورت روزانه مورد استفاده قرار می گیرند و این آنتی اکسیدان ها باعث برطرف کردن بیماری های مختلف می شوند، مصرف هویج شیراز برای بینایی بسیار مناسب بوده و همچنین بیماران قلبی نیز می توانند سیستم ایمنی بدن خود را با این هویج ها تقویت کنند کسانی دارای دیابت هستند می توانند مصرف سبزیجات در برنامه چه غذایی خود قرار دهند.
هویج دارای رنگ های مختلفی است، آن ها با رنگ های نارنجی، زرد، بنفش، سفید و قرمز یافت می شوند، می‌توان گفت که گونه های مختلف آن ها برای تغذیه مناسب به کار برده می شود. این نوع از میوه ها به صورت ریشه ای هستند و به خاطر دارا بودن مواد غذایی مختلف مانند بتا کاراتون از اهمیت بالایی برخوردار هستند. بیشتر مقدار هویج را آب تشکیل می دهد آن ها از دیگر انواع مواد غذایی مناسب نیز تشکیل شده اند و ویتامین های a، b، c، d و e را دارا هستند مصرف هویج باعث سلامت چشم و کمک به بینایی می شود.
هویج مهتابی کوچک
هویج مهتابی کوچک دارای اندازه ای مناسب بوده و برای انواع مواد غذایی مفید می باشد. هر چه این اندازه ها کوچکتر باشد، آن ها مناسب تر هستند، در نتیجه مصرف هویج های کوچک بسیار توصیه می شود.
هویج مهتابی کوچک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و ویتامین c موجود در آن از بیماری های مختلف پیشگیری می کند، آنتی اکسیدان های این ماده غذایی باعث حذف رادیکال های آزاد موجود در بدن می شوند، بدین صورت با مصرف هویج می توان بیماری های مختلف مانند سرطان را درمان کرد. این ماده غذایی دارای قیمت بسیار کمی است و به راحتی در سطح کشور به فروش می رسد، همچنین کنترل کننده قند بدن می باشند و باعث می شوند که بیماران دیابتی نیازی به انسولین نداشته باشند.
از دیگر خواص هویج می توان به سلامت قلب اشاره کرد، آن ها گرفتگی های موجود در عروق را از بین می برند، در نتیجه خون بهتر در بدن پمپاژ شده و فرایند خون رسانی به بدن دچار اختلال نمی شود، هویج باعث می شود که لخته های خونی از بین بروند در نتیجه از بروز انواع سکته های قلبی نیز جلوگیری می شود، هویج یک ماده غذایی بوده که بسیار ارزان است و مصرف کننده ها می توانند این ماده غذایی را به روش های مختلفی مورد استفاده قرار دهند، هویج به صورت خام و پخته مصرف می شود.
هویج مهتابی مینیاتوری
هویج مهتابی مینیاتوری یکی از هویج های کوچک بوده که رشد و پرورش آن ها درون گلدان نیز صورت می گیرد، این اندازه کوچک از هویج ها بسیار مورد استقبال قرار می‌گیرد، انواع مختلف هویج را به شکل های مختلفی رشد و پرورش می یابد و فرایند میوه گیری آن ها در زیر زمین و به صورت ریشه ای می باشد.
ویتامین های موجود در هویج برای بینایی بسیار مناسب می باشد، همچنین باعث کاهش آب مروارید می شوند و هویج در کل وزن کمی دارد و سرشار از فیبر می باشد. به عنوان تقویت کننده دستگاه گوارش شناخته می شوند و به شخص سیری می دهد، در نتیجه می توان با مصرف هویج نیاز به دیگر مواد غذایی را از بین برد. این میان وعده بسیار مناسب بوده و برای کسانی که قصد لاغری دارند مناسب می باشد. این ماده غذایی طرفداران زیادی دارند و در انواع سالاد ها استفاده می شوند و باعث هضم غذا شده و سلامت روده را در پی دارند، آن ها باعث می شوند که دستگاه گوارش دچار یبوست و اختلال نشود.
