چقدر مفید است و چه زمانی مضر است؟ متخصص تغذیه توضیح می دهد. فواید و مضرات بادام زمینی نم گرفته برای بدن مردان، برای مردان، گردو به افزایش سطح تستوسترون، بهبود قدرت، بهبود کیفیت مایع منی و افزایش احتمال بارداری کمک می کند.
همچنین باعث تقویت عضله سازی موثر در حین فعالیت بدنی در باشگاه می شود. بیوتین که بخشی از بادام زمینی است، تأثیر مثبتی بر وضعیت مو دارد: پیازها را تقویت می کند و از طاسی زودرس جلوگیری می کند.
با این حال، اگر در مورد استفاده از بادام زمینی شک دارید، توصیه می شود برای جلوگیری از ضرر با یک متخصص مشورت کنید، زیرا آجیل یک آلرژن قوی است و در تعدادی از بیماری ها منع مصرف دارد.
کودکان زیر 5 سال نباید از این محصول استفاده کنند. پس از آن مجاز به ورود به رژیم غذایی در حد اعتدال است. بادام زمینی خطر ابتلا به بیماری های عروقی و قلبی را در بدن در حال رشد کاهش می دهد، احتمال ایجاد تومور را کاهش می دهد.
همچنین یک پیشگیری کننده خوب در برابر زخم معده و ورم معده است، به دلیل محتوای چربی های گیاهی عملکرد کبد را بهبود می بخشد و از بدن پس از بیماری حمایت می کند.زیرا ممکن است باکتری های بیماری زا در محصول خام وجود داشته باشد.
با توجه به اینکه بادام زمینی به بدن زن در تثبیت پس زمینه هورمونی کمک می کند، مصرف آن در دوران یائسگی توصیه می شود. این محصول تظاهرات آن را تسهیل می کند، رفاه را بهبود می بخشد.
آجیل به تسکین تنش عصبی کمک می کند، تحریک پذیری، بی خوابی و بی تفاوتی را از بین می برد، به نوسازی بدن در سطح سلولی کمک می کند و جوانی را حفظ می کند.برای کاشت بادام زمینی در باغ خود، می توانید هم از لوبیا کامل و هم از دانه های پوسته دار مخصوص استفاده کنید که می توانید از فروشگاه های باغبانی خریداری کنید.
دومی بیشترین جوانه زنی را خواهد داشت. برای تسریع فرآیند رسیدن در آب و هوای معتدل، می توانید نهال ها را در خانه پرورش دهید. ابتدا بذرها را چند روز روی پارچه مرطوب می گذاریم تا جوانه بزنند. سپس در گلدان های ذغال سنگ نارس یا معمولی با خاک مرطوب و مغذی کاشته می شوند.
